Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 44,79g | Hh: 125,87g.
Aamiainen: Auchan Lait Écrémé, Clémentines, Carrefour Pain de Campagne, Beurre (Salé), Senseo Café. Lounas: Riz Basmati (Cuit), Lidl Filet de Limande Meunière, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Päivällinen: Madrange Terrine de Campagne, Aldi Pain Pavé Rustique. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|