Päiväkirja - Case Aquino, 21 tammi 24

Primeira corrida oficial de 2024. 10km no Pacaembu. O melhor de tudo é ser gratuito kkk.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2024:
1601 kcal Rasva: 51,58g | Prot: 124,59g | Hh: 163,43g.   Aamiainen: Proteína de Soja Texturizada, Semente de Chia, Iogurte Natural Desnatado VIV, Açúcar Mascavo, Bauducco Torrada Multigrãos, Aveia em Flocos Finos, Café, Ovo. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Päivällinen: China in Box Yakisoba de Carne Pequeno. Välipalat/Muut: Cereal 60% Menos Açúcares, Dona Jura Cacau em Pó 100%, Banana Nanica, Maçãs Gala. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Case Aquino


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.