Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 86,14g | Prot: 87,25g | Hh: 108,50g.
Aamiainen: Ritz Crackers - Fresh Stack, Fresh & Easy Colby Jack Cheese Snack Pack. Lounas: Cheetos Baked! Cheetos Flamin Hot, Armour Black Forest Ham, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Honeydew Melons . Päivällinen: Earth Cafe Cherry Dream Cheesecake, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Beef Brisket. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|