Päiväkirja - Rexery77, 21 tammi 24


Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2024:
1476 kcal Rasva: 46,97g | Prot: 126,39g | Hh: 122,76g.   Aamiainen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом и Шоколадом, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Манная Каша на Молоке, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. Lounas: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Лук, Лимон, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Морской Коктейль, Barilla Соус Napoletana. Välipalat/Muut: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом и Шоколадом. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
что на тарелке? 
21 tammi 24 jäseneltä: Sidko164
Коктейль из морепродуктов в соусе барилла и овощи тушенные  
21 tammi 24 jäseneltä: Rexery77
Благодарю 🤗 
21 tammi 24 jäseneltä: Sidko164

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rexery77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.