|
Der Weg ist das Ziel 😁 Heute fast 2,5h Spazieren in der wunderschönen Natur Süddeutschlands.
|
1905 kcal
|
Rasva: 90,27g | Prot: 87,74g | Hh: 183,78g.
Lounas: Milsani Creme Fraiche, Tomatensoße, Olivenöl, Satori Sambal Oelek, Tomatenmark, Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Zucchini, Champignons Frisch, K-Classic Saitenwurst, Spaghetti. Päivällinen: GutBio Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Salatgurke, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, BioBio Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, BioBio Gouda-Scheiben, Briegelschmiere, je 100g, Briegel. Välipalat/Muut: Clausthaler Classic Alkoholfrei. lisää...
|
|
4193 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|