|
Ужин после бассейна.
|
1877 kcal
|
Rasva: 101,65g | Prot: 88,04g | Hh: 151,30g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Сыр-Бор Сыр Российский, Русское Море Снежный Краб, Хайнц Соус Сладкий Чили, Глобус Гурмэ Закуска Алазан, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lounas: Сметана 20%, Говядина Отварная, Ашан Рассольник с Говядиной. Päivällinen: Грудинка Свиная Жареная, Greenbox Греча Отварная с Луком. Välipalat/Muut: Востряково Сало Белорусское. lisää...
|
|
3067 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 38 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 22 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gea22101983
|