|
Almoço😋 Azeite Salada Baroa cozida Feijão preto cozido Almeirão refogado Filé de tilápia cozido Kombucha sabor uva
|
2810 kcal
|
Rasva: 127,21g | Prot: 96,95g | Hh: 307,33g.
Aamiainen: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Extra Forte. Lounas: Campo Largo Kombucha de Uva, Almeirão Refogado, Feijão Preto Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Batata Baroa. Välipalat/Muut: Pão Torrado, Tao Kombucha Maçã, Pipoca Branca (em Óleo), Nutrawell Castanha de Caju com Chocolate 70%, Choconutry Amêndoas(Drageadas Chocolate Praliné). lisää...
|
|
3414 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 6 tuntia, Shoppailu - 2 tuntia, Spinning - 40 minuuttia, Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 6 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Auspiciosa
|