Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
119,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 55,96g | Hh: 142,70g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Лепешка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Ермолино Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - senechkans
|