|
Вес встал прочно(( что жру, что не жру, на весах каждое утро одно и тоже...
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 65,75g | Hh: 89,40g.
Aamiainen: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lounas: Запеченная или Жареная Камбала, Ярмарка Нут Вареный. Päivällinen: Печеночные Котлеты. Välipalat/Muut: Лактовит Бифидок. lisää...
|
vakaa paino
|