Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 52,99g | Hh: 71,56g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Масло Подсолнечное. Lounas: Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinka1_
|