Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 66,89g | Prot: 88,62g | Hh: 179,94g.
Aamiainen: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Aguacate, Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Huevo. Lounas: Papa, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Aguacate, Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Panela, Marina Azul Atún en Agua. Välipalat/Muut: Mister Natural Crema de Cacahuate, Mangos. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|