|
Водичка сливается🔥
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 108,71g | Hh: 105,78g.
Aamiainen: Творожно- кокосовая запеканка, Кофе со сливками. Lounas: Кальве Майонез Легкий, Борщ со Свининой. Päivällinen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Колбаски Гриль, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Мандарины, Кофе со сливками. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenyaprekras
|