Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 98,39g | Prot: 106,53g | Hh: 51,09g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 33%, Сыр Моцарелла. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|