Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2015
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 17,20g | Prot: 339,00g | Hh: 11,00g.
Aamiainen: Mercadona Filete de Pavo. Lounas: Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Solomillo de Pavo. Päivällinen: Hacendado Filete de Panga, Hacendado Filete de Panga. Välipalat/Muut: Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Agua. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manchu1978
|