Estoy decidida a comenzar, alguna dieta que me recomienden? Sencilla, no twngo mucho dinero ni facilidad ze cocinar mucho
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 35,81g | Hh: 163,94g.
Lounas: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, Sabritas Papas, Fresas Congeladas, Aceite de Oliva, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Huevo, Pan Integral. Päivällinen: Pizza de Queso, AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, Bokados Chamoy, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|