Päiväkirja - lizamilka2608, 22 tammi 24


Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2024:
1827 kcal Rasva: 96,11g | Prot: 131,31g | Hh: 104,62g.   Aamiainen: Akura Соус Унаги, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Winway Смесь Семечек для Салата , Оливковое Масло, Borges Бальзамический Уксус, Пучок-Свіжачок Мікс З Руколою, Trapeza Киноа Белая. Lounas: Barilla Pesto, Winway Смесь Семечек для Салата , Exoliva Маслины Без Косточки, Оливковое Масло, Borges Бальзамический Уксус, Пучок-Свіжачок Мікс З Руколою, Dalla Costa Спагетти с Чернилом Каракатицы, Оливковое Масло, Куриное Филе. Päivällinen: Castello Крем-Сыр с Ананасом, Куриное Филе, Помидоры, Красный Лук, Сметана 15%. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Raffaello Шоколад, Миндаль, Орехи Кешью. lisää...
1757 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lizamilka2608


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.