Päiväkirja - kateburmy, 22 tammi 24

Profiili - kateburmy | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Интересно, сколько здесь грамм курицы..?)

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2024:

1254 kcal

Rasva: 28,23g | Prot: 110,87g | Hh: 134,07g. Aamiainen: Банановые Оладьи, Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Вологодское Варенье Вишневое. Lounas: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Простоквашино Творожок Груша Банан. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. lisää...

60 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

грам 50

22 tammi 24 jäseneltä: Маринэ37

115

22 tammi 24 jäseneltä: spoookyspider

Ого… я думала грамм 200-250г

22 tammi 24 jäseneltä: kateburmy

Примерно пол подложки, значит около 350-400г в сыром виде

22 tammi 24 jäseneltä: ndbeauty74

маринэ больше. салфетка сервировочная такая имеет хороший диаметр, тарелка не маленькая исходя из размеров салфетки. думаю грамм 300 точно есть.

22 tammi 24 jäseneltä: светулек-svetulek

Опять же не видно толщину кусочков.

22 tammi 24 jäseneltä: светулек-svetulek

грамм 200 максимум

22 tammi 24 jäseneltä: spoookyspider

Очень много наверно 😁

22 tammi 24 jäseneltä: lapa8901

230

22 tammi 24 jäseneltä: elenakosheleva1802

180-200 максимум

22 tammi 24 jäseneltä: olesya-hudyakova

Вы молодец! На сколько калорий питаетесь ?

22 tammi 24 jäseneltä: artaharper

Питаюсь на 1400-1600 калорий, 1 день 1800:)

22 tammi 24 jäseneltä: kateburmy

200-230+-

22 tammi 24 jäseneltä: yuriplisetskyy

150-200

22 tammi 24 jäseneltä: maswly165

до 100 гр если кусочки тонкие

22 tammi 24 jäseneltä: lyudmila_10


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kateburmy

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - kateburmy, 22 tammi 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - kateburmy