|
84,8
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2184 kcal
|
Rasva: 64,10g | Prot: 92,25g | Hh: 301,52g.
Aamiainen: Aldi Rosenbrötchen, Rama Margarine. Lounas: BioBio Veggie Grillwürstchen. Päivällinen: Alnatura Leinöl Nativ, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Blattspinat, Davert Schwarze Bohnen Getrocknet, Süßkartoffel, Karotten, Kirschtomaten. Välipalat/Muut: Bamboo Garden Tamarindenpaste , Banane, Schokolade, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|