Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 77,17g | Prot: 66,42g | Hh: 254,33g.
Aamiainen: Huevo, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Café con Leche, Azúcar, Tonadita Queso Untable Patagonia, Vacalin Queso Port Salut. Lounas: Cereal Mix Granola Tradicional, Naranjas, Banana, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico. Päivällinen: Bonafide Budín de Limón. Välipalat/Muut: Sandwich de Miga. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ignamarian
|