710 ккал после зала. Ньоккки в соусе из томатов и лучка с травками, и индейка. Салат из помидорок, перца Рамиро, лука и кинзы с греческим йогуртом. 😅 относительно быстрые блюда, и главное вкусные. Мой Тг канал https://t.me/andreyrecomp
|
2977 kcal
|
Rasva: 124,49g | Prot: 251,25g | Hh: 223,45g.
Aamiainen: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Lounas: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, De Cecco Ньокки, Сладкий Лук, Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Индилайт Филе Малое, Кинза, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Заливные Луга Кефир 1%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Помидоры. Välipalat/Muut: Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Первый Русский Протеин Протеин. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АндрейБольшеНеХудей
|