Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 81,51g | Prot: 68,50g | Hh: 130,17g.
Aamiainen: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Maestro Wijen Sangrai, Cookies, Coca-Cola Coca-Cola, Indofood Sambal Pedas Indofood, Ayam Geprek, Coca-Cola Coca-Cola, Ajinomoto Mayumi Pedas, Rambutan, Telur Rebus, Jagung Rebus, Ayam Panggang, Selada. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|