Päiväkirja - sitifauziah05, 23 tammi 24

hujan hujan nyeblak

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2024:
932 kcal Rasva: 37,68g | Prot: 43,66g | Hh: 114,22g.   Lounas: Tumis Kangkung, Otak-Otak, Seblak, Chia Seed, Air Lemon. Päivällinen: Kecambah, Ikan Kembung Balado. Välipalat/Muut: Gloria Abon Ayam, Garuda Pilus, Bakwan, Rambutan. lisää...
2259 kcal Harjoitus: Aerobic - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sitifauziah05


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.