|
Секрет прост: просто меньше пейте на ночь, и заметила: сейчас по холоду, просто по 5-6км хорошо дают организму насыщение кислородом и нагрузку 🙌🏻+ сбалансированное чистое питание, та у меня косые уже видно!!
|
1358 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 77,57g | Hh: 130,01g.
Aamiainen: Хек, Сильпо Хурма, Сильпо Авокадо Хаас, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Яблоко Зеленое, Гречка, Миндаль, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, Оливковое Масло, Яичный Белок, Помидоры, Лимон. Lounas: Авокадо, Яичный Желток. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|