Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 57,44g | Hh: 119,13g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Mollis Каша Овсяная с Абрикосом, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Рот Фронт Конфета Батончик, Чай с Лимоном. Päivällinen: NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. Välipalat/Muut: Шоколатье Конфеты Maskarpone, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanka1701
|