Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 94,60g | Prot: 84,89g | Hh: 30,44g.
Aamiainen: Творожное печенье кето2, Зеленый Лук, Сметана 15%, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки, Кофе, Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки 35%, Яйцо Куриное. Päivällinen: Баклажан Баклажан, Творожное печенье кето2, Индейка с грибами в сметане, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Зеленый Лук. Välipalat/Muut: Дикси Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|