Päiväkirja - evgeniya9494, 23 tammi 24


Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2024:
1169 kcal Rasva: 46,14g | Prot: 105,96g | Hh: 70,81g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая. Lounas: Нева Милк Сиртаки для Греческого Салата 55%, Жареные Кальмары, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lisää...
2674 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - evgeniya9494


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.