Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2960 kcal
|
Rasva: 124,04g | Prot: 53,61g | Hh: 415,84g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Le Crobag Cookies. Lounas: Rama Cremefine 7%, Sesamöl, Süßkartoffel, Hokkaido Kürbis. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|