Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 32,82g | Prot: 15,26g | Hh: 72,15g.
Aamiainen: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Юбилейное Печенье Традиционное , Вареное Яйцо. Lounas: Хлебник Круассан с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yankayudina
|