Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 44,91g | Hh: 34,85g.
Aamiainen: Американо. Lounas: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Американо, Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Viola Творожный Сыр Сливочный, Усенко Кальмар с Яйцом , Кабачковые Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|