Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 45,93g | Prot: 33,13g | Hh: 155,76g.
Aamiainen: Telur Gulung tanpa Daging, Mentos Permen, NutriSari Jeruk Peras, Telur, Indomie Mi Goreng Kriuk Pedas, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Ajinomoto Mayumi Pedas, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Nutrijell My Vla, Nutrijell Jelly Powder Coklat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|