Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 18,29g | Prot: 79,57g | Hh: 62,22g.
Aamiainen: Frozen Cherries, Coffee, Isagenix IsaLean PRO Shake - French Vanilla. Lounas: Ciabatta, Lite n' Easy Homestyle Savoury Mince. Päivällinen: Butter Sauce, Broccolini, Barramundi. Välipalat/Muut: Chardonnay Wine, Whiskey. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|