|
почти полторы недели топтались на месте и наконец-то отвес🥳🥳🥳🥳
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 52,49g | Prot: 69,14g | Hh: 148,88g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин 40/70, Форель Слабосоленая. Lounas: Сырник, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Päivällinen: Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Манник. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya_torbeeva
|