|
yu makan laper sangat
|
1299 kcal
|
Rasva: 56,61g | Prot: 48,21g | Hh: 160,45g.
Lounas: Sayap Ayam, Ikan Kembung Balado, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Päivällinen: Rambutan, Alpukat, Indomie Mi Goreng. Välipalat/Muut: Cireng, Pisang, Taro Taro Net Seaweed, Dua Kelinci Sukro Original, Asinan, Keripik Singkong, Chia Seed, Air Lemon. lisää...
|
|
2259 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sitifauziah05
|