Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
125,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 50,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 59,36g | Prot: 89,67g | Hh: 163,78g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Mantequilla, Chile Jalapeño, FUD Jamón de Pavo, Huevo. Lounas: Del Hogar Tostadas Caseras, Limón, Pepino (Pelado), Aguacate, Doña Jovita Marlin. Päivällinen: Lala Yoghurt Natural (125g), Lala Leche Deslactosada Light, Azúcar, Plátano, Manzana Roja, Granvita Avena. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex GonzálezM.
|