Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 57,15g | Prot: 58,37g | Hh: 113,36g.
Aamiainen: Сахар, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочной Шоколадной Глазури с Какао, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: ВкусВилл Суфле с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Välipalat/Muut: ВкусВилл Десерт Веганский Манго-Маракуйя , ВкусВилл Кукис Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|