Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 31,80g | Prot: 29,62g | Hh: 127,63g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits, Milch 1,5%. Lounas: Weizenbrötchen, Fleischkäse. Välipalat/Muut: Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Aldi Porridge Klassisch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|