Päiväkirja - Rexery77, 24 tammi 24

Завтрак ~500 ккал
Хлебцы с карпаччо, творог 9% с домашней малиной в сахаре (в следующем году сахар добавлять никуда не буду 😏)

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2024:
1612 kcal Rasva: 69,27g | Prot: 134,88g | Hh: 105,16g.   Aamiainen: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Верес Малина с Сахаром, Глобус Творог 9%. Lounas: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ешь Деревенское Котлеты из Мяса Лося, Винегрет без Масла, Noyer Смесь Семян для Салата. Päivällinen: Soulway Протеин Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Sporty Печенье Двойной Шоколад. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rexery77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.