Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 56,30g | Prot: 51,73g | Hh: 78,10g.
Aamiainen: Вязанка Колбаса Сливушка, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . Lounas: Городецкий Кефир 3,2%, Свинина, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Päivällinen: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Городецкий Кефир 3,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Моя Цена Грецкий Орех. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morkovka_mark
|