Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 81,58g | Prot: 136,03g | Hh: 109,04g.
Aamiainen: Растительное Масло Канолы, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом. Lounas: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: ВкусВилл Наггетсы Куриные Жареные, Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|