|
Возвращаемся после праздников в режим ✌️🫶
|
1138 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 43,15g | Hh: 99,80g.
Aamiainen: Ананас, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Päivällinen: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Вкусно и Точка Горячий Шоколад Лесной Орех. lisää...
|
|
2248 kcal
|
Harjoitus:
Sh'bam - 1 tunti, Siivous - 3 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|