Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 24 tammi 24

Красавчик 🙌🏻сегодн с утра забыла про работу 😅 и такая: ух ты ж, можно полежать ,сегодня ничего, по итогу отпустила клиента и чуточку позде поела

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2024:
1833 kcal Rasva: 52,96g | Prot: 142,11g | Hh: 205,68g.   Aamiainen: Оливковое Масло, Яичный Белок, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Сильпо Авокадо Хаас, Рис Басмати, Яйцо. Lounas: Огурец (без Кожуры), Редис, Пучок-Свіжачок Зелень, Сильпо Телячий Стейк, Оливковое Масло, Гречка. Päivällinen: Лимон, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Брокколи, Сибас. Välipalat/Muut: Миллениум Черный Шоколад 74%, Ягоды, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки, Салат Айсберг, Киноа, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. lisää...
2433 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.