Päiväkirja - Elena_Koch_, 24 tammi 24

Пролистываю ленту FS и отмечаю для себя варианты, как правильно разнообразить меню. Вчера морковь по-корейски попалась на глаза и очутилась сегодня на обеденной тарелке 😃

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2024:
1435 kcal Rasva: 64,81g | Prot: 123,49g | Hh: 86,27g.   Aamiainen: Сыробогатов Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес на Воде, Куриная Грудка, Ritter Sport Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Ашан Киви, Творог 5%, Манная Крупа, Вареное Яйцо. lisää...
2384 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elena_Koch_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.