Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 76,47g | Prot: 57,65g | Hh: 143,49g.
Lounas: Bumbu Kacang, Bakwan, Donat Dilapisi Coklat, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe, Urap. Päivällinen: Tempe Orek, Bihun Panjang, Nasi Uduk, Telur Balado. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hivyresti
|