Päiväkirja - D_ValeryTMN, 24 tammi 24


Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2024:
2977 kcal Rasva: 95,83g | Prot: 237,14g | Hh: 288,02g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Do4a Lab Omega-3, Source Naturals Псиллиум, Разносол Капуста Квашеная с Морковью, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Гречка. Lounas: Укроп, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Российский, Красная Цена Молоко 1,5%, Чистая Крупа Рис Пропаренный, Оливковое Масло, Куриное Филе. Päivällinen: Картофель, Морковь, Оливковое Масло, Минтай. Välipalat/Muut: Изюм, Сухие Жареные Орехи Кешью, Приправыч Желатин Пищевой, Первый Русский Протеин Протеин, Каждый День Ряженка 2,5%. lisää...
2224 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - D_ValeryTMN


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.