|
Обед ~411 ккал. 10 тыс. шагов за день по ужасно скользкой дороге. Еще и внезапная генеральная уборка в пусть и маленькой, но квартире. Я без сил… 🌾🐟🍚 • Гречка отварная (200 г.) ~240 ккал. • Горбуша (100 г.) ~140 ккал. • Творог мягкий (70 г.) ~31 ккал.
|
1057 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 71,72g | Hh: 118,75g.
Aamiainen: Макарун, Baggins Coffee Латте, Цветная Капуста. Lounas: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fish House Горбуша Натуральная, Гречка Отварная. Päivällinen: Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Solvie Protein Cookies Coconut, Цветная Капуста. lisää...
|
|
 Kommentit
где взять такой творог, я заебался искать его
24 tammi 24 jäseneltä: челикс чел
|
челикс чел, савушкин продукт, творог мягкий нежный 0%, белая упаковка, магнит, пятерочка, дикси. Где-нибудь там точно найдете)
24 tammi 24 jäseneltä: Еmmie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|