Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 27,09g | Prot: 60,16g | Hh: 178,98g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Bananas, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce). Välipalat/Muut: Celestial Seasonings Decaf Green Tea, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Ginger tea. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|