Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 65,00g | Prot: 67,59g | Hh: 84,62g.
Aamiainen: Risoles, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Indofood Sambal Pedas Manis, Bango Kecap Manis, Selada Daun Hijau, Sosis Ayam. Lounas: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Geprek. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|