Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 86,46g | Prot: 64,90g | Hh: 83,11g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Йола Сушки, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс. Lounas: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Азбука Вкуса Холодец. Päivällinen: Йола Сосиски Молочные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курага. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|