Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 89,57g | Prot: 96,31g | Hh: 149,52g.
Aamiainen: Barcel Takis Fuego, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Nissin Cup Noodles Diablo. Lounas: Tacos Dorados, Frijoles Cocidos, Queso Americano, Papaya, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Bimbo Pan, Queso Fresco. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arieldom7
|