Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2015
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 14,44g | Prot: 65,04g | Hh: 116,28g.
Aamiainen: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Baguette, Nutella Nutella, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Raisins, Milbona Fromage Frais Nature 20% . Lounas: Leader Price Framboisier, Baguette, Leader Price Laitue Iceberg, Piquebroche Filets de Poulet Thym-Citron. Päivällinen: Rians La Faisselle 0%, Baguette, River Valley Fraises Surgelées, Italiamo Lidl Sauce aux Légumes avec Poivrons, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carottes, Céleri, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Haribo Monster Pik. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|